二子玉川走友会掲示板

9 月 13 日練習会：トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】
練習会は次回9/21（日）から兵庫島になります。8:40集合となりますのでお間違えなく。 なお9月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。 　
①スケジュール関係
a.9 月 27 日（土）WRJ3 時間ポレポレリレー（5 人チーム）：今年も多数のエントリーをお願いします。 なお当日の練習会は WRJ リレーを振替とします。 以下調整さんよりエントリー下さい。
b.10 月 13 日（月祝）二子玉川マラソン： ランナー募集期間～9/21 までとなっておりま す。 定員に余裕がありますので、ぜひご友人の方などへの呼びかけもお願いします また スタッフ募集を行っています。ご協力いただける方は登録をお願いします。
c.ロング走： 次回のロング(9/28)は、駒沢公園周回を予定しております。
② T シャツ関連
二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： みずほ銀行玉川支店 普通預金：二子 玉川走友会；1276085
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①9月13日（日）8:00～曇りのち晴、参加人数21名
②レース報告： 〇白馬国際クラッシック： ・やっちゃん：29キロの部に参加。白馬連峰が綺麗で気持ち良く走れた。 岩岳や八方尾根の急勾配、ゲレンデ直登など心臓バクバクになりながらも完走しました。
③お土産など： ・白馬国際クラシックチーム：ワッフルクッキー

3.【次回練習会】
① 9 月 21 日（土）8:40 集合
②集合場所：兵庫島
a. 5km 毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。
c. ペーサーは 3 キロごとに交代して走りましょう。 以上


WRJ Africa パートナーシップラン in 稲城 | 調整さん

9 月 7 日練習会：トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】 練習会は 9/13（土）まで砧公園（8:00 集合）9/21（日）から兵庫島になります。なお９ 月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。 兵庫島は 8 時 40 分集合となり ます。
①スケジュール関係
・9 月 27 日（土）WRJ3 時間ポレポレリレー（5 人チーム）：今年も多数のエントリーをお 願いします。なお当日の練習会は WRJ リレーを振替とします。 以下調整さんよりエント リー下さい。
・10 月 13 日（月祝）二子玉川マラソン： ランナー募集期間～9/21 までとなっておりま す。定員に余裕がありますので、ぜひご友人の方などへの呼びかけもお願いしますまた スタッフ募集を行っています。ご協力いただける方は登録をお願いします。
②ロング走： 次回のロング(9/28)は、駒沢公園周回を予定しております。
③ T シャツ関連： 二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： みずほ銀行玉川支店 普通預金：二子 玉川走友会；1276085
④二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
⑤募金の募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①9 月 7 日（日）8:00～、晴、参加人数 31名
②レース報告：
〇UTMB：・よーよさん：あこがれのモンブランでしたが第一関門 22Km で DNF。またトライしたい
〇北海道マラソン
・ひでちゃん：北海道支部 2 名含め総勢 10 名で参加。例年に比べ涼しかったらしい が暑すぎ。北海道を満喫して体重増えて帰ってきました。
・Keiちゃん：有名人参加者も多く、三津家くんにも会えたし完走もできたのでよかった。
・すけさん：全エイド制覇！よい大会なので 定期的に参加し北海道を楽しみたい③新来会者：なし
④お土産など：
・北海道マラソンチーム：札幌農学校(クッキー)
・るんるんさん：白樺の大地
・もりもりさん：マレーシアのお菓子
・よーよさん：フランスのポテトチップス
・しほちゃん：おいなりさん

3.【次回練習会】 ① 9 月 13 日（土）8:00 集合
②集合場所：砧公園
a. 5km 毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。
c. ペーサーは 3 キロごとに交代して走りましょう。 以上

8月31日練習会： トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
・練習会は9/13（土）まで砧公園（8:00集合）
・9/21（日）から兵庫島になります。兵庫島は8時40分集合
　 なお９月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。

①スケジュール関係
・9月27日（土）WRJ3時間ポレポレリレー（5人チーム）：
今年も多数のエントリーをお願いします。なお当日の練習会はWRJリレーを振替とします。
以下調整さんよりエントリー下さい。
https://chouseisan.com/s?h=4a920f005184462ab3bfdf5d772afc94
・10月13日（月祝）二子玉川マラソン：　
　スタッフ募集開始したので登録を！ スタッフ募集　ランナー募集　

②Tシャツ関連：
a.二子玉川マラソンTシャツ
　新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）
　納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
　二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　
　　　みずほ銀行玉川支店　　普通預金：二子玉川走友会；1276085

③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表：
閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。

④募金のお願い：　
二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。 　

⑤駒沢大学陸上部後援会ご入会募集：特典　
a. 選手・チームスタッフとの交流など　
b.三大駅伝報告会ご参加
c.年5回 会報誌の送付　
d.オリジナル応援グッズのご案内
・年会費1万円、興味ある方は飯間まで。二子玉川マラソンでお世話になっていますのでよろしくご検討をお願いいたします。

⑥ロング走：　渋沢駅発スーパー銭湯経由塔ノ岳ピストン。猛暑の中、無理せず山頂を目指し事故、怪我なくご褒美の水無川へドボンしてきました。サウナで熱波師から熱風を貰い滝汗。打上げも毎度のシャンティで遅くまで楽しく飲ませて頂きました。これからもトレイル中はハイカーさんに気配りし事故なくトレランを楽しみましょう。

2.【練習会報告】
①8月31日（日）8:00～、晴、参加人数 34名

②レース報告：なし

③新来会者：
れいちゃん：小江戸大江戸115キロでごうちゃんに誘われて練習参加。
・ご挨拶：宜しくお願いします。
・ベスト記録：野辺山100kmウルトラマラソン:13時間
・今年度目標：松坂マラソン；3：40
・長期目標　：ウルトラ；11時間

④お土産など：
・ヨッシーさん:軽井沢チーズケーキ　
・ビリケンさん＆ジェニファーさん:大阪万博餅

⑤懇談：
上記お二方の差し入れ等を頂きながら、新入会員レイちゃんを交えての暫くの懇談を楽しむことが出来ありがとうございました。

3.【次回練習会】
① 9月7日（日）8:00集合

②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。 　　　以上

8月23日練習会： トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
練習会は9/13（土）まで砧公園（8:00集合）9/21（日）から兵庫島になります。なお９月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。 兵庫島は8時40分集合となります。
①スケジュール関係
・8月30日（土）ロング走：渋沢、塔ノ岳のピストン+水無川ドボンです。 スーパー銭湯をランステとする1コース、スーパー銭湯なしの2コースとふたつのコースを設定しています。打上げは登戸、打上げの申込期限は8/27です。
・9月27日（土）WRJ3時間ポレポレリレー（5人チーム）：今年も多数のエントリーをお願いします。なお当日の練習会はWRJリレーを振替とします。 以下調整さんよりエントリー下さい。 https://chouseisan.com/s?h=4a920f005184462ab3bfdf5d772afc94
・10月13日（月祝）二子玉川マラソン：　スタッフ募集開始したので登録を！ スタッフ募集　
ランナー募集
②Tシャツ関連：
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
④募金のお願い：　二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。 　
⑤駒沢大学陸上部後援会ご入会募集：特典　
a. 選手・チームスタッフとの交流など　
b.三大駅伝報告会ご参加
c.年5回 会報誌の送付　
d.オリジナル応援グッズのご案内 ・年会費1万円、興味ある方は飯間会長まで。二子玉川マラソンでお世話になっていますのでよろしくご検討をお願いいたします。
⑥東京マラソン：　一般エントリーが8/15より開始しました。

2.【練習会報告】
①8月23日（土）8:00～、晴、参加人数 27名
②レース報告：なし
③新来会者　：なし
④お土産など：なし

3.【次回練習会】
① 8月31日（日）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。 　　　以上

8月17日練習会： トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
練習会は9/13（土）まで砧公園（8:00集合）9/21（日）から兵庫島になります。なお９月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。
兵庫島は8時40分集合となります。
①スケジュール関係
・8月30日（土）ロング走：渋沢、塔ノ岳のピストン+水無川ドボンです。 スーパー銭湯をランステとする1コース、スーパー銭湯なしの2コースとふたつのコースを設定しています。打上げは登戸、打上げの申込期限は8/27です。
・9月27日（土）WRJ3時間ポレポレリレー（5人チーム）：今年も多数のエントリーをお願いします。なお当日の練習会はWRJリレーを振替とします。 以下調整さんよりエントリー下さい。 https://chouseisan.com/s?h=4a920f005184462ab3bfdf5d772afc94 ・10月13日（月祝）二子玉川マラソン：　スタッフ募集開始したので登録を！ スタッフ募集　ランナー募集
②Tシャツ関連：
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
④募金のお願い：　二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。 　
⑤駒沢大学陸上部後援会ご入会募集：特典　
a. 選手・チームスタッフとの交流など　
b.三大駅伝報告会ご参加
c.年5回 会報誌の送付　
d.オリジナル応援グッズのご案内
・年会費1万円、興味ある方は飯間会長まで。
二子玉川マラソンでお世話になっていますのでよろしくご検討をお願いいたします。
⑥東京マラソン：　一般エントリーが8/15より開始しました。
2.【練習会報告】
①8月17日（日）8:00～、晴、参加人数 47名：２名のお子様を含みます
②レース報告： ゴローちゃん：駒沢公園での3000メートル走に、まりっぺさん、一機さん、カッシーさんと参加（王子さんDNS）。
キロ4分は切れたが最後でまりっぺさん、カッシーさんに抜かれた。
はっしーさん：ハイルックスに参加。8種のワークアウト＋8キロ走。スパルタンよりキツく鍛えないと参加難しいが、興味のある方は！
③新来会者 ・ニックネーム：まきちゃん；まりっぺさんボストン友達。フル2回、ウルトラも経験。 　
・お久し振りのまりっぺさん：ボストンマラソン、ウルトラトレイルなどに出走、ボストンでPB次はシカゴを狙う。月間走行距離は300キロを超えた。
④お土産など：・ 健ちゃん：名古屋のお菓子（味仙）、
・はっしーさん：山口ふぐ煎餅、・まりっぺさん：ボストンビールとポテチ・ヒデさん：そーめん、
皆さんのお土産、差し入れなどで練習会後、まりっぺさん＆お子様２名を交え、愉しいひと時を過ごすことが出来、ありがとうございました。
3.【次回練習会】
① 8月23日（土）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。 　　　以上

8月9日練習会： トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
練習会は9/13（土）まで砧公園、9/21（日）から兵庫島になります。なお９月青空会は諸事情により９月２１日(日)に順延致します。 兵庫島は8時40分練習開始となります。
①ロング走：　8月30日（土）渋沢、塔ノ岳のピストン+水無川ドボンです。 スーパー銭湯をランステとする1コース、スーパー銭湯なしの2コースとふたつのコースを設定しています。打上げは登戸、打上げの申込期限は8/27です。
②二子玉川マラソン：　スタッフ募集開始したので登録を！
③Tシャツ関連：
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
④二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
⑤募金のお願い：　二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。 　
⑥・9/27 WRJ3時間ポレポレリレー（5人チーム）あり：　今年も多数のエントリーをお願いします。なお当日の練習会はWRJリレーを振替とします。 後日調整さんに記載します。　
⑦駒沢大学陸上部後援会ご入会募集：特典　a. 選手・チームスタッフとの交流など　b.三大駅伝報告会ご参加 c.年5回 会報誌の送付　d.オリジナル応援グッズのご案内
・年会費1万円、興味ある方は飯間まで。二子玉川マラソンでお世話になっていますのでよろしくご検討をお願いいたします。
⑧東京マラソン：　一般エントリーが8/15より開始します。

2.【練習会報告】
①8月9日（日）8:00～、晴、参加人数 30名
②レース報告： 　　なし
③新来会者　： 　　なし
④お土産など： 　　なし

3.【次回練習会】
① 8月17日（日）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。

4.【会計報告】 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085　以上

8月3日練習会 トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
①ロング走　：8月24日（日）詳細未定
②二子玉川マラソン：スタッフ募集開始したので登録を！
③Tシャツ：a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
④二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
⑤募金のお願い：二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①8月3日（日）8:00～、晴、参加人数 45名
②レース報告：
　モリモリさん、ゴーさん：長野県の障害物ランイベントに参加。レースではないが、山に登ったり川を歩いたり、飛び込んだりと面白いので興味ある方はご参加を！
③新来会者：・カトちゃん山手線ランに参加。小江戸大江戸で私設エイドをだしたりしているサブ3ランナー。
④お土産/差し入れ：練習会後の青空会、いつも沢山の差し入れをありがとうございます
・日本酒（ヨッシーさん）、素麺（ヒデちゃん）、ピクルス他（シホさん）、茄子・ゴーヤ炒（シゲさん）、おつまみ各種（ビリケンさん）。
3.【次回練習会】
① 8月9日（土）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。
4.【会計報告】 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085 以上

7月26日練習会 トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
①ロング走 　7月27日（日）16時スタートの夕涼みラン。月島発着・レインボーブリッジ・お台場のコース。打上げはもんじゃ焼き。 　なお打ち上げは閉め切りとなってますが、ラン希望者は受け付けます。 　　
②二子玉川マラソン 　7/27より一般募集を開始します。スタッフ募集開始してますので掲示版にお知らせしているURLにて登録をお願いします。
③Tシャツ関連 　
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
④二子玉川走友会ＨＰのレース管理表 　 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
⑤募金のお願い 　二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①7月26日（土）8:00～、晴、参加人数 34名
②レース報告 　なし
③新来会者 　
◆国廣一斉さん、ニックネーム：イッセイさん、プノンさん紹介。プノンペン走友会から。　
・一　言：カンボジアのプノンペンから2025年6月に帰国しました。ASEANの大会にも参加していたのでご興味あればシェアします
・月均距離など：400km
・ベスト記録：フル；2:49:32(2025年2月別大)、1:20:40(2025年3月ダナンハーフ)
・今年度目標：2:44:59　
・長期目標　：未定
◆薬袋(みない)さん。サロマにて走友会を知り参加、所要のため入会届は次回記載の由
④お土産/差し入れ 　
・じゃがぽっくる（まるさん）
3.【次回練習会】
① 8月3日（日）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。
③青空会（暑気払い）
4.【会計報告】 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085 以上

7月20日練習会 トピックス＆練習会関連など
1.【トピックス】　
①ロング走 　7月27日（日）16時スタートのレインボーブリッジ～お台場～豊洲ぐるっと1周夕涼みラン。打上げは2.5Hのみ放題付きもんじゃ焼き。 　参加希望者は調整さんに回答願います。なお打ち上げ希望者は予約の関係上24日までにお願いします。 　
②二子玉川マラソン 　10月13日二子玉川マラソン開催決定。 前回収益から世田谷区、川崎市へ10万円寄付。スタッフ、ランナー共に近々募集しますのでスケジュール調整、ご協力をお願いします。
③Tシャツ関連 　
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表:
閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
④募金のお願い：　二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
2.【練習会報告】
①7月20日（日）8:00～、晴、参加人数 43名
②レース報告：葛西臨海公園7時間走　一周4キロの周回コースをぐるぐる。タイミングが合えば日本代表を抜かすことができたことが楽しい思い出。名人、のんちゃんがそれぞれ3位入賞、走友会参加者も全員完走できました。（ヨッシー） ③◆新来会者など
◇新来会者：ニックネーム：ががちゃん　　
・一　言　：てらさん（高校の同級生）の紹介で入会させて頂きました。楽しく一緒に走りたいと思います。
・月均距離など：自宅周り（梶ヶ谷～溝の口）80km/月　
・ベスト記録　：大会に出たことはありません　　
・今年度目標　：20km完走　　　
・長期目標　　：いつかはフルマラソン完走
◇改めての入会届け
ニックネーム：岩（ガン）ちゃん
・一　言　：トライアスロンをやってましたが、ランを鍛えたく、頑張って行ければと思います　　
ニックネーム・月均距離など：多摩川150 ~200km/月　
・ベスト記録：フルマラソン：3.18　2025静岡マラソン
・今年度目標：フルで後半に垂れないようにする　　
・長期目標：いつかは夢のサブスリー達成
◇ニックネーム変更：るりちゃん→ひろちゃん
④お土産/差し入れ 　・万博クッキー（コバさん） 　・軽井沢クッキー（ジョーさん）

3.【次回練習会】
① 7月26日（土）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。

4.【会計報告】 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085 以上

トピックス＆練習会関連など：7月12日（土）
1.【トピックス】　
①ロング走 　7月27日（日）16時スタートの夕涼みラン。月島発着・レインボーブリッジ・お台場のコース。打上げはもんじゃ焼き。 　参加希望者は調整さんに回答願います。なお打ち上げ希望者は24日までにお願いします。 　　
②Tシャツ関連 　
a.二子玉川マラソンTシャツについて 現在、新しいデザインTシャツを2000円で販売中です。希望者は副会長まで 　
b.レース用及びユニフォーム（Ｔシャツ＆ノースリーブ）の納品入荷しましたので随時、練習会でお受け取り下さい。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いします。
④募金のお願い ：二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①7月12日（土）8:00～、晴、参加人数 29名
②レース報告 　
・志賀高原100　昨年のリベンジに挑んだが返り討ちに。脱水症状のような状態となり70KmDNF。みなさんぜひ来年挑戦してみてください。（むらさん）
③新来会者 　なし
④お土産
・中国のおかし（Goちゃん） 　
・塩ちんすこ-（恵田さん）

3.【次回練習会】
① 7月20日（日）8:00集合
②集合場所：砧公園 　
a. 5km毎の水分補給をして体調管理に努めて下さい。 　 　
b. 練習は申告ペースを守って楽しく走りましょう！左側一列になって走りましょう。 　 　
c. ペーサーは3キロごとに交代して走りましょう。
4.【会計報告】 二子玉川走友会ユニフォーム代金の振込口座： 　みずほ銀行玉川支店　普通預金：二子玉川走友会；1276085 以上