二子玉川走友会掲示板

トピックス＆練習会関連など： 6月13日(土)
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連 6/28（日） ロング走　（シホさんから）裏高尾逆走。ロング走　、・37km：相模湖駅出発、・27km：藤野駅出発、奮って参加を。逆走はのぼりが緩やかだが長く、いいトレーニングになります。調整さんにて参加者募集中！
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①6月13日（土）7:40～晴れ。参加人数　31名　
②レース報告：
・おぎちゃん：「奥武蔵ロングトレイル」105km獲得標高8,300ｍ、28時間で完走満足。ITIRA用5ポイント獲得、来年はMT富士に挑戦予定。
・スーさん、ゴールデンウィーク中、3回目の川の道516ｋｍ。去年より早く106時間。目標達成
③初来会者：中井さん、ニックネーム：たいちさん。オギちゃん紹介。中国のラン二ングチームで走っていた。中国に19年。3年前に膝の手術実施。サブ4目指し頑張ります。
・久しぶりの参加者：大介さん十字靱帯断裂手術後久々の参加。　
④本日は（シホさん）紫陽花寺に行くので参加者は一緒にいきましょう。
⑤お土産・差入など：
・ヨッチャン：蒟蒻畑（冷やしたもの）、
・タカちゃん：鯖チップスなど
⑥当日募金4,850円 ありがとうございました。

3.【次回練習会】
①6月21日（日）7時40分
②集合場所：兵庫島　以上 https://chouseisan.com/s?h=0dcfbcc2d2db401481048ec4056ce9c6

トピックス＆練習会関連など： 6月7日(日）
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連 6/28（日） ロング走　裏高尾逆走。逆走はのぼりが緩やかだが長く、いいトレーニングになります調整さんにて参加者募集中！ https://chouseisan.com/s?h=0dcfbcc2d2db401481048ec4056ce9c6&fbclid=IwY2xjawSSwdRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETJNR0xrNnZIM1QxdFpXM2Vxc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHioqO59a9gHJQ4ptlBxIrAyNF2B8MFBcnmWDp0YBOTpNT2yUiqmI0pWP_naQ_aem_EfArxDzv3h40WTYM9_vPmA ②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。

2.【練習会報告】
①6月7日（土）7:40～晴れ。参加人数　48名　
②レース報告：
「奈良ウルトラマラソン」
・Goちゃん：最高気温予想33度だったが前半曇りでよかった。後半晴れてきた、被り水少なかった。世界遺産に登録されそうでよかった。コースはTシャツの通り鳥の形。
・ひでちゃん：第一回で運営は発展途上だが、地域の方の応援＆私設エイド多い。眠気に襲われ、低血糖でクーリッシュいただいた。85キロで関門に引っ掛かり残念だった。
・中野るり子さん：関門で69キロで終わってしまった。残念だったので次回は頑張りたい。
「弘前24時間走」・のんちゃん一般女子3位、213.451キロ。2026年度の女子24時完走で世界24位。215キロだと日本代表の基準になる。24時間走はきついけど楽しい、ＤＮＦないので参加を！
③ロング走　5/31に円海山トレイルラン&ロード実施　11名参加。怪我もなく走れた。ゆっくり走って楽しめた。
④初来会者：クリリンさん　サワさんの会社の後輩。先週まで転勤で札幌在住。雪を言い訳にランニングできていなかったので、感覚を取り戻したい。月間100キロを目指したい。
⑤お土産・差入など：
・まーくん　名古屋の「ばかうけ」。
・鯖街道一同：福井米粉ロイヤルクッキー　
・奈良ウルトラ一同：しあわせパイ。
・ＧＯちゃん：中国のお菓子　
・カキさん：千葉の落花生
・ライダーさん：甲州ワイン。
・野辺山一同；焼酎
・あきらさん：赤ワイン
・たかPちゃん：つまみ種、さばチップ。
⑤当日募金4,200円 ありがとうございました。
3.【次回練習会】
①6月13日（土）7時40分
②集合場所：兵庫島　以上

トピックス＆練習会関連など： 5月30日(土）
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連 ・5/31ロング走。円海山トレイルラン&ロード　 調整さんにて参加者募集中！ https://chouseisan.com/s?h=875dc24e3bf74de28171df6a082b82bf
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
⑤二子玉川マラソン：400人応募があり、92％参加。完走100％。レビュー数：いつもより、「楽しかった」が多かった、皆様の献身的な努力のお陰。駒沢大学から5名参加していただき、5/28（木）藤田監督に会長とムラさんでお礼の挨拶実施。秋の大会も5名ほど参加依頼し、ご了解を頂きました。

2.【練習会報告】
①5月30日（土）8:40～晴れ。参加人数　26名　
②レース報告：
・「鯖街道ウルトラレース」福井県小浜から京都へ。参加者15人全員完走。
・「野辺山ウルトラマラソン」18人参加。寒暖差が大きく、厳しいレース。応援、景色素晴らしいレース。
・ビアマイル」走友会から6名参加。川崎古市場にて、アメリカ発祥のレース。昨年記録大幅更新。飲む時間短縮。マー君総合2番。
・彩の国トレイル100Km」にコバヒデさん参加。
・本日世田谷競技場でNDC中距離の大会がある（オカさん）
③初来会者：なし
④お土産・差入など：以下の通りです。ありがとうございました。
a. 野辺山組からクッキー（ ジャージミルクフロランタン）
b. マルさん：二子玉川マラソン時にじゃがポックル
⑤当日募金2,900円 ありがとうございました。

3.【次回練習会】
①6月から夏時間。6月7日（日）7時40分
②集合場所：兵庫島
③青空宴会予定
5月ロング走】円海山トレイル＆ロードラン | 調整さん chouseisan.com

第12回二子玉川マラソン開催ご協力のお礼
会員の皆様へ
二子玉川マラソン実行委員一同
この度の第12回二子玉川マラソンにおきましては、前日までのコース整備、早朝からの準備、各自割り当てでの参加者への応援のお陰で完走率100%
（最終確認中）となりました。
朝方は天候が不安定でしたが、皆様、参加者の皆さま、駒澤大学選手、そしてスポンサーの皆さまの熱意により絶好のマラソン日和となりました。
なお ハーフ女性の部の優勝者は、昨年初参加の方が30分以上の記録短縮及びキッズランでも数々の快記録が生まれました。
多くの参加者にとって、記録にも記憶にも残る一日となったことと思います。
また、ご友人や保護者の皆さまにとっても、楽しい思い出の1シーンになったことでしょう。
皆様がきちんと役割を理解し活動したしお陰で、事故や怪我人も出さず、スムーズな運営となったことには実行委員一同、心より感謝申し上げます。
大会後の集合写真、青空会、そして打ち上げでも大いに盛り上がり、皆さまの笑顔がとても印象的でした。
改めまして、第12回大会への皆様のご尽力に深く感謝申し上げます。
次回、第13回大会は日程調整中ではありますが、実行委員として活動したい方、ご興味ある方はお声掛けください。
またスタッフとしてのご協力を今後ともよろしくお願いします。

トピックス＆練習会関連など： 5月17日(日） 　
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連 ・5/31ロング走。円海山トレイルラン&ロード　 調整さんにて参加者募集中！ https://chouseisan.com/s?h=875dc24e3bf74de28171df6a082b82bf
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。 ⑤二子玉川マラソン：来週5/24に第12回二子玉川マラソンを開催。スタッフの配置をメールで配信。詳細は実行委員から当日説明予定。少し天気が心配ですが、参加者が「楽しかった」と言ってもらえる大会にしたいのでご協力お願いします！ 打ち上げ参加の方は調整さんまで https://chouseisan.com/s?h=5a0da9068b464999a89a5b7defc2a4d0
2.【練習会報告】
①5月17日（日）8:40～晴れ。参加人数　20名　
②レース報告：るんるんさん：多摩川ハーフにハーフ初デビュー。暑い日だったのでかぶり水もらいながら完走。
③初来会者：なし
④お土産・差入など：なし
⑤当日募金2000円 ありがとうございました。
3.【次回練習会】
①5月30日（土）8時40分
②集合場所：兵庫島

トピックス＆練習会関連など： 5月9日(土） 　
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連
・5/31ロング走。明日5/10に試走予定。半分ロード・半分トレイル（戸塚駅スタート予定）。ロング走係引き続き募集中。
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
⑤二子玉川マラソン：5/24に第12回二子玉川マラソンを開催。スタッフの配置の詳細を来週くらいにメールで配信予定。詳細は実行委員から当日説明予定。参加者が「楽しかった」と言ってもらえる大会にしたいのでご協力お願いします！
2.【練習会報告】
①5月9日（土）8:40～晴れ。参加人数　44名　
②レース報告：なし　
③新メンバー　
（１）こずえさん：ラン歴は15年、梶ヶ谷在住なので、兵庫島まで走って来られる。
（２）みささん：ラン歴は4－5年。パークランにこずえさんと一緒に参加し、流れで参加した。
（３）かわのべさん：こずえさんの相方で参加。ラン歴は10年ちょっと。コロナ前は年2－3回参加。今は別府大分や延岡など、年1回程度参加。近くに住んでいるのでご縁で参加させて頂いた。
（４）あっこちゃん：ふなじゅんさんの紹介で参加。ラン歴はコロナ前の6－7年前。楽しく走れればいいと思う（ニックネームは別途要相談）
（久しぶり）リチャード：ラン歴20年程度。最近は長野マラソン参加。
④お土産・差入など：
いのっちさん：大阪のブラックサンダー；レモンタルト　
ともこさん：かすみがうらクッキー：；茨城ラングドシャ　
しほさん＆とおるちゃん：寸又峡のお菓子；ショコラサンド　
ケニヤさん：広島のお菓子；レモンタルト
⑤当日募金3350円 ありがとうございました。
3.【次回練習会】
①5月17日（日）8時40分
②集合場所：兵庫島

トピックス＆練習会関連など： 5月3日(日） 　
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連 ・5/31ロング走： 戸塚駅〜港南台〜トレイル（円海山）〜大船ゴールを予定。5/10戸塚駅9時集合で試走を行うので宜しければ参加ください。
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
⑤二子玉川マラソン：5/24に第12回二子玉川マラソンを開催､エントリーは400名満員御礼です。ボランティアも59名ありがとうございます。役割分担について一生懸命頑張っているので、もう少しお待ちください。皆さんと一緒にまた楽しい大会にしたいと思いますのでよろしくお願いします。
2.【練習会報告】
①5月3日（日）8:40～晴れ。参加人数　練習会43名
②レース報告： 〇Mt.FUJI100マイル
・ムラさん： 金曜日夕方5時から日曜日朝8時位まで38時間44分でゴール。念願のマイラーになれた。しばらくは楽しく山を走っていきたいなぁと思っています。
・よーよさん：4回目出場、毎回関門ファイターで今回100キロ以降体調を悪くしたが44時間11分で完走。またチャレンジしたいと思っています。
・かんさん：3回目の出場。50キロ辺りから体調悪く、最後の霜山で眠気で力尽きてリタイヤしました。みなさんも気になったら出てみてください。
〇ボストンマラソン ・ペガさん：第130回ボストンマラソンを走ってきました。寒くハードなコースだったけど沿道の応援が物凄くサブ4達成。友達の応援とレース後まりっぺちゃんにお世話になり本当に良かったです。
③お土産・差入など： ・シホちゃん：サンドウィッチ、パンの耳チーズスティック
・ビリケンさんご夫妻：鶏ムネ肉、キノコマリネ、枝豆マリネ、ペースト、クラッカー
・ペガさん：森伊蔵
・なりちゃん：クッキー
④新来会者：たけちゃん　ハーフマラソン2時間位で、直近の目標としては10キロで50分位出してみたいなと思っています。
⑤当日募金：3,100円 ありがとうございました。
３．次回練習会
①5月9日（土）８時40分
②集合場所：兵庫島

【練習会・総会およびお花見報告など】
①3月29日（日）8:40～晴れ。参加人数　練習会40名、総会38名、お花見48名
②レース報告：
○新潟ハーフマラソン・KENiYAさん：2週間前ですが、走ってきました。スタートが雨降って6度でめちゃくちゃ寒かった。2時間10分くらい。20年前に住んでいたころに付き合ってた人たちに会ってきた。
○板橋シティー ・おぎちゃん：2週間前に出てきました。目標サブエガ。冬の間脚を痛めて走り込みでできず2:55:25セカンドベスト。5月末の奥武蔵105Kmトレイル申し込んだが、獲得標高8,300mでMt.Fujiより高く、ビビっています。奥さんも走り出しました。二子玉川マラソンに誘っています！
・スケさん：記録としては3時間16分。保守的に行こうとハーフと同じペースで後半もいけたので良かった。野辺山100エントリーしました完走できるようがんばります。
○熊谷桜マラソン ・オカさん：10キロ68分57秒年度ベストタイ。転勤していた時の仲間と打上げが楽しかった。
③お久しぶり ・めぐちゃん：2年前の奄美ヨーリヨーリランで1人で走ってたところにGoちゃんを捕まえて一緒に走りました。練習会は年1回くらい来させてもらってます。この前入籍して2週間後に式を控えている新妻です！
④お土産・差入など：
・お酒類：なにわさん、ヨッシーさん、やまちゃん、とおるちゃん、ひでさん
・おつまみ：ビリケンさん、ジェニファーさん、るんるんさん、よーよさん、ようこちゃん、めぐちゃん、シゲさん
・デザート系：しほちゃん(手作りカステラ)、Keiちゃん、ゆうちゃん
⑤新来会者：ニックネーム：たかゆきさん）；53歳で初めてハーフに出て、去年還暦を迎えこの冬は川崎、新宿、丸亀、名古屋を出た。丸亀でPB更新1:43。皆様から刺激を受けてやっていきたい。よろしくお願いします。
⑥その他：この日は桜が満開。一部のグループは、いつもの練習コースを少し外し花見ラン楽しまれました。
⑦ 練習会後の総会では、ヒデさんには突然のご指名にもかかわらず快くお引き受けいただき、心より感謝申し上げます。
おかげさまで、円滑な司会進行のもと審議も滞りなく進み、無事にご了承をいただくことができました。
また、人事につきましては、皆様からのご意見・ご要望を今後の参考とさせて頂きますので、引き続きよろしくお願い申し上げます。
本日の総会運営にご協力くださいました皆様に、あらためて心より御礼申し上げます。

⑧お花見には 48名 の皆様にご参加いただき、会費 48,000円 のご協力を賜り、心より御礼申し上げます。
お忙しい中にもかかわらず、48名ものご参加をいただき、11時半から午後3時頃まで、好天のもと大変に盛り上がるひとときとなりました。
皆様のおかげで、今年も和やかで温かい会となりました。
改めまして、会員の皆様に深く感謝申し上げます。
二子玉川走友会
役員一同

3.【次回練習会】
①4月5日（日）8時40分
②集合場所：兵庫島
以上

トピックス＆練習会関連など： 3月21日(土） 　
二子玉川走友会役員一同
1.【トピックス】
①スケジュール関連
・3/22ロング走： 狛江-羽村関-狛江の64Kmのロング走。36名参加。全員、事故なく終了しましま。
・3/29総会＆お花見を予定していますのでスケジュール確保をお願いします。 https://chouseisan.com/s?h=1ac6c82458694d51ae1db57760128ee6
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
⑤二子玉川マラソン：5/24に第12回二子玉川マラソンを開催､エントリー、ボランティアスタッフ募集を開始していますので、奮ってご参加を！
2.【練習会報告】
①3月21日（土）8:40～晴れ。参加人数　練習会28名
②レース報告：
〇小江戸大江戸200：・ムラさん：115キロに出場。14時間35分で完走、2年前より70分早く部門9位でゴール。大満足の大会でした。不在の名人の代わりに。名人は260キロ部門で大会新記録28時間55分で優勝しました。2位と約２時間差の圧勝で大変おめでとうございます。
・こばひでさん：200キロを完走してきました。前半調子悪かったが、後半の東京側では回復してきて今日のような天気の中、楽しく走ることができた。
・このむちゃん：3回目の200キロに出てきた。仕事が忙しくかなり挑戦だった。月100キロの練習しかできなく155キロでスイーパーに追いつかれ終わった。今回は周りの同じペースの人に話しかけて走ることができ良かった。夏からロンドンへ行くので2年後ロンドンマラソン出場に向けがんばります。
〇かがわマラソン： ・ヒデちゃん：初開催のかがわマラソンを走ってきた。初めての運営を心配したが、全く問題なく応援、ボラもすごく、7種類のうどん、ジェラード、冷凍フルーツ、出汁が出て良かった。ここ1ヶ月3本目の今シーズン最後のレース。20キロで膝がおかしくなったがエイドのお陰で楽しく走れた。14年ぶりの高松も楽しめた。
・とおるちゃん：先月姫路城を3キロでDNFしたが今回4時間30分で完走。本命、鯖街道に向けがんばります。
〇東京マラソン： ・さとちゃん：3.5を狙い3時間25分でした。応援ありがとうございました。　　　　　　　　　　　
③お土産・差入など：
・かがわ組：シュガーバターパイ
④新来会者：なし
⑤当日募金：1,300円　　　 ありがとうございました。
3.【次回練習会】
①3月29日（日）8時40分
②集合場所：兵庫島
③定例練習会後、１０時半より総会＆お花見を予定していますのでよろしくお願いします。
以上

トピックス＆練習会関連など： 3月15日(日） 　
二子玉川走友会役員一同
1.【トピクッス】
①スケジュール関連 ・3/22ロング走： 狛江-羽村関-狛江の64Kmのロング走。タイムによりスタート時間変動。狛江の銭湯に入り、中華で打上の予定。 調整さんにエントリーを！　https://chouseisan.com/s?h=71e986014c7541d08f200d8a5d58e825　　　　　　　　　
・3/29総会＆花見を予定していますのでスケジュール確保をお願いします。
②シャツ関連：二子玉川マラソン T シャツを現在、2000 円で販売中です。希望者は副会長まで。
③二子玉川走友会ＨＰのレース管理表： 閲覧及びレース予定/結果の入力をお願いしま す。
④募金のお願い： 二子玉川走友会は会費制ではありません。みなさまのご協力をいただければ幸いです。
⑤二子玉川マラソン：5/24に第12回二子玉川マラソンを開催､エントリー、ボランティアスタッフ募集を開始していますので、奮ってご参加を！

2.【練習会報告】
①3月15日（日）8:40～晴れ。参加人数　練習会33名
②レース報告：
〇名古屋ウィメンズ：・トッティさん：風が強く辛かったが24分短縮できＰＢ
・まる子ちゃん：風が強く走り切れるか不安だったがサブ４は死守できた。タキシード隊は好みがいなかった　
〇静岡マラソン： ・がん（岩）ちゃん：昨年に続き２回目、風なく天気も良く、良い大会だった｡４分改善し3.08 ＰＢ
・マッキーさん：昨年に続き２回目、フラットで走りやすいが練習不足でギリギリ サブ3.5
・ゆうじくん：初参加、前半早く30キロではＰＢ更新確信したが、飛ばし過ぎで足がとまりPBに５秒足りず　　　　　　　　　　
・前澤さん：２０年ぶりの日本の大会で富士山、海が見られ涙がでた。つくばに向けて練習する
・プノンさん：おでんを諦めサブ3.5を目指すも１０分ビハインド。練習量を考えると妥当な結果で練習は裏切らない
・こうちゃん：前日の藤枝支部設立会にも参加し、レースはファンラン、おでんも堪能した　　　　　　　
〇立川ハーフマラソン：・るんるんちゃん：１０Kに出場、４カ月練習し、５９：４０で達成　　　　　　　　　　
〇名古屋シティハーフ：・キム兄さん：ウィメンズと一緒で寒くて強風だが１時間46分でPB
〇琵琶湖マラソン：・マーくん：朝雪が舞う程寒かったが３時間１３分でPB達成
・時森さん：琵琶湖はフラットで走りやすい。本日は出張で上京し、久しぶりに演習会参加　　　　　　　　　　
〇台湾ウルトラトレイル：・ローズさん：５０キロと１０キロに参加、エイドが素晴らしく食事充実。来年も参加するので行きましょう！　　　　　　　　　　　　　
③お土産・差入など：
・名古屋ウィメンズ組：小倉トーストカントリーマアム　　　　　　　　　　　
・静岡マラソン組：桜えびせんべい
・台湾マラソン組：クラッカー
・時森さん：たこ焼きせんべい
④新来会者： ・みぽりんさん：初心者ですがサブ５を目指したい。
・やのっちさん：ムラさんの高校部活仲間、二子玉川マラソンにも参加。大阪で初マラソン、４：１９、サブ４を目ざす。　　　　　　　　　　
・なるみんさん：マラソン初心者、埼玉在住で遠いが友人トッティさんの強力な推しで入会。
⑤当日募金：35,400円　　

3.【次回練習会】
①3月21日（土）8時40分
②集合場所：兵庫島 以上